Tips sehat bagi penderita diabetes mellitus :
-konsumsikan pare dengan cara dijus atau dibuat masakan.
-konsumsi makanan kaya serat
-konsumsi makanan yang rendah lemak
-kontrol berat badan agar tetap stabil
-lakukan olahraga secara teratur dan terukur sesuai kondisi tubuh
-menjaga kebersihan kulit
-hindari pengkonsumsian alcohol
-pelihara kesehatan jantung, karena diabetes memicu gangguan pada jantung
-dan lain-lain.
Terapi alamiah dengan pemanfaatan tumbuhan obat untuk mengatasi diabetes mellitus :
15 gram batang brotowali + 15 gram sambiloto segar + 15 gram daun kumis kucing kering atau 30 gram segar, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat. Lakukan secara teratur sehari 2 kali.
10 lembar daun salam + 30 gram tanaman ceplukan segar direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat. Lakukan secara teratur sehari 2 kali.
1 buah biji alpukat dipotong-potong dan dikeringkan, setelah itu dihaluskan menjadi bubuk, seduh dengan 200 cc air matang, diminum hangat-hangat. Lakukan secara teratur sehari 2 kali.
90 gram daun lidah buaya + 15 gram daun tapak dara segar direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat.
1 sendok teh bubuk biji jamblang + 1 sendok teh bubuk biji lamtoro + 1 sendok makan bubuk kedelai, diseduh dengan 200 cc air panas, diminum. Lakukan 2 kali sehari.
Catatan : anda dapat menggunakan salah satu cara terapi alamiah di atas, untuk penyakit dengan kondisi serius hendaknya tetap konsultasi ke dokter. Dalam melakukan perebusan sebaiknya menggunakan panci enamel atau periuk tanah.
Sabtu, 10 Januari 2009
Selasa, 23 Desember 2008
MY MOM
.jpg)
.jpg)
Kamu tak akan tahu artinya tanpa kau tanya pada siang kapan kau akan berakhir hingga malam kan datang pertemukan aku pada rindu akan cinta. Hidup tak akan beri tahu jawaban semudah itu pada sang fajar sehingga dia bisa begitu mudah belai rambutmu dengan sinarnya. Aku tak akan biarkan dia hilang tertiup angin kala hujan datang agar dia tetap jadi milikku dikala hujan. Itulah kisah cintaku pada sang pujanggga yang bersayap.
BUNDA
Beliau pernah berkata padaku tentang bagaimana caranya menjadi dirinya karena beliau tahu bagaimana cara aku memperhatikannya. Aku sangat mengagumimu bunda. Dengan segala kekuranganmu, tapi aku akan selalu mangagumimu. Karena kaulah hadiah terindah dari Nya untukku.
Tak ada seseorang yang tulus mencintaiku melebihi cintamu padaku bunda. Engkau rela memberikan apapun padaku, tanpa kau pedulikan dirimu. Kau curahkan begitu besar rasa sayangmu padaku. Tapi sungguh bodohnya diriku. Aku sungguh tak menghiraukan pengorbanan mu itu. Aku telah berdosa padamu bunda. Aku ingin membalas semua pengorbananmu padaku. Ku tak ingin membuatmu khawatir lagi akan diriku. Diriku yang masih belum bisa dikatakan dewasa. Diriku yang masih membutuhkan dirimu disampingku bunda.
“ Hati – hati Nak!” Itulah satu kata yang selalu kau ucapkan padaku. Satu kata yang sangat bemakna bagiku. Satu kata ridha darimu yang senatiasa membuatku tenang. Terima kasih bunda. Doa-doa yang senantiasa kau ucapkan telah membawaku sampai disini. Berselimut kebahagiaan.
“ Hati – hati Nak!” Itulah satu kata yang selalu kau ucapkan padaku. Satu kata yang sangat bemakna bagiku. Satu kata ridha darimu yang senatiasa membuatku tenang. Terima kasih bunda. Doa-doa yang senantiasa kau ucapkan telah membawaku sampai disini. Berselimut kebahagiaan.
Bunda,
Aku berharap engkau akan selalu meneteskan tangisan kebahagiaan untukku dan berkata “ Aku bangga padamu nak”.Dan aku akan memelukmu dan membalas “ Aku sangat mencintaimu bunda”.
Aku berharap engkau akan selalu meneteskan tangisan kebahagiaan untukku dan berkata “ Aku bangga padamu nak”.Dan aku akan memelukmu dan membalas “ Aku sangat mencintaimu bunda”.
I Love You Bunda!
Sabtu, 20 Desember 2008
SAHABAT

Sahabat.
apa sie sahabat itu???
menurut kamu ap sie arti sahabat bwt km??
Penting gag seh???
menurut aq
Sahabat
Adalah seorang manusia
yang bisa ngebuwt perubahan bagi diri kita
yah..
meski dia gag sepikiran dengan kita
tapi jika dia bisa membuat kita lebih baek
WHY NOt??
Bukankah sahabat gag selalu putih??
sahabat juga butuh toleransi
Banyak perbedaan itu bukankah indah??
jadi hidup kita jadi lebih berwarna
Gag selalu putih
gag selalu hitam
tapi dengan adanya sedikit konflik yang terjadi akibat perbedaan itu
mungkin kita akan banyak belajar
belajar lebih dewasa
Jadi..
buwat kamu yang sekarang lgi musuhan ma orang
ato pikiran kalian gag sejalan
bukan berarti kita gag bisa ngejadiin dia sahabat
seperti yang aqu katakan tadi
sahabat
adalah seseorang yang bisa ngebuwt perubahan yang baek pada kita
so..
CARILAH SAHABATMU!!!
Jumat, 19 Desember 2008
puisi hatiku

Aqu merasakan senang dan sedih di hatiku ini menjadi satu
malu dan tersipu menjadi beradu
aqu merasa bersalah padamu karena telah menyie nyiakan kamu
aqu ingin membalas cintamu
wahai pangeran terbaikku
aqu telah luluh oleh cintamu
oleh kesetiaanmu
oleh kebahagiaanmu akanku
oleh keteguhanmu dalam menungguku
oleh kesabaranmu dalam menghadapi keegoisanku
oleh kesungguhanmu dalam menjagaku
tanpa kau mengeluh
tanpa kau rasakan keletihanmu
Itu hanya kau lakukan demi diriku yang bodoh yang tak menyadari kehadiranmu sebagai paneran terbaikku
Aqu tak ingin kau lepas dariku
Aqu ingin kau selalu menjadi bayangan ku
Dimana kau kan selalu ada dlam setiap langkahku
di setiap keberadaanku dalam menjalani kehidupanku
Aqu ingin kau selalu berada di sampingku
Selalu dan selamanya
wahai pangeran terbaikku
BOROBUDUR
.jpg)
.jpg)
Kalian pasti uda pada tw kan apa yang menjadi title postingan aq in???
Yupz..
Borobudur adalah salah satu candi yang ada di indonesia kita yang tercinta ini..
Sejak taon 1991,
Borobudur telah tercatat sebagai salah satu Warisan Budaya Dunia..
Pengakuan ini adalah pengakuan internasional tertinggi terhadap suatu situs peninggalan dunia,,
Dengan adanya pengakuan kaya gini,,
Banyak banget kewajiban pemerintah dan yang ngelola bwt ngambil kebijakan kebijakan
Yupz..
Borobudur adalah salah satu candi yang ada di indonesia kita yang tercinta ini..
Sejak taon 1991,
Borobudur telah tercatat sebagai salah satu Warisan Budaya Dunia..
Pengakuan ini adalah pengakuan internasional tertinggi terhadap suatu situs peninggalan dunia,,
Dengan adanya pengakuan kaya gini,,
Banyak banget kewajiban pemerintah dan yang ngelola bwt ngambil kebijakan kebijakan
Kebijakan apa aja seh??
Banyak banget bukk..
kebjakan perlindungan..
pelestarian..
Banyak banget bukk..
kebjakan perlindungan..
pelestarian..
pemanfaatan..
pengelolaan..
truzzzz...
apa lagi yah???
banyak bget pukukna...
Makanya ntu wahai temand2ku..
hahhhaha
kaya apa ajah..
Ya...
pokoknya..
ve sebagai generasi muda yang sadar akan pentingnya warisan budaya,,
ngajak kalian smua buwad peduli ma warisan budaya kita ini..
Sayang kan kalo Penghargaan dari internasional harus terlepas dari negara kita tercinta INDONESIA???
Come on guys!!!
Kamis, 18 Desember 2008
Parah banget

tw gag sie lo..
ne tugas bwt blog aqu ricuh abies..
gua bingung.,
lusa musti dikumpulin
tpi...
ne blog buyar smua..
suatu kesalahan terbesar gua..
Kenapa sie sifat gua yang suka coba2 musti ada di saat kya gni????
hiks..hiks..
gua pengen nangiss....
apa yang musti gua lakuin??
smuanya yang gua kerjain ancur gag ada gunanya..
sebel..
Gua patah semangat ne..
gag ad yang bisa ngebantu gua kecuali gua sendiri..
duh..
sendiri..
Hallow..
Evi
Km gag kaya gini..
Kamu kudu semangad
muanya psti bisa terselesaikan dengan baik..
Ayolah..
Jangan terarut dlam kesedihan kaya gitu..
Come on Evi..
Ayo bangkit dong!!!
Yah..
gtulah teriakan2 dr hati gua
teriakan di atas kesedihan dan kekecewaan..
gua musti berjuang lagi ntuk ngebuat blog gua lgi..
gua pasti bisa
gua pasti bisa
bwt yang terbaek..
Dan..
ginilah hasilnya..
Puaskah???
ya enggaklah..
truzz???
perubahan pasti akn gua lakuin..
meski gag sekarang ini....
^-^
^-^
pengen nulis
.jpg)
aqu pengen nulis..
tapi.. nulis apah yah???
tapi.. nulis apah yah???
PUSING!!!
BINGUNG!!!
Gag tw apa yang hrs aq tulis d blog ini..
Aqu gag bisa nulis..
gag ad bakat aqu untuk nulis..
haruskah aq nulis curhatan bodoh kya gni ke kalian smua??
Waduh...
Lebay bget yah????
ya emg mw gmn lagi???
aqu kan bner2 kgak bisa ngebuat artikel ato yang lainnya buat kalian baca..
Oh..
I'm so sorry..
Langganan:
Postingan (Atom)



